很多人日常开玩笑会提起肾虚，黑眼圈说你肾虚，长痘痘说你肾虚，脱发也说你肾虚！但黑眼圈、长痘痘真跟肾虚没多大关系。
俗话说的好：“男人肾不行，一切等于零。肾好腰才好，体壮精神饱。”满世界的广告都在宣传十男九虚。
很多男性朋友出现脱发，好像全世界的人们的本能反应就是肾虚了。那么，脱发到底和肾虚有关系吗？
说起肾虚这个词，其实是来源于中医。中医所说的“肾”和西医说的“肾”是不同的。
中医认为肾为先天之本，肾是一个庞大的功能群体，并不单指具体的器官，涵盖了西医学中生殖系统、泌尿系统、内分泌系统等的综合功能，与人体的生长发育、水液代谢有关，牵一发而动全身。
西医认为肾是身体的一对器官，主要负责清除体内毒素、废物及过多的水分；协助机体调节血压、电解质、酸碱平衡，产生红细胞和保持骨骼健康。
肾虚真的会脱发吗？
与其说肾虚会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌紊乱会导致脱发。所以绝对不能把肾虚和脱发直接划等号。
补肾能防止脱发吗？
肾好头发可能好，但脱发不能只补肾，补反了，脱发没治好反倒越补越糟。因为补肾的药都是一些滋腻之品，如果一个人身体有湿热，补得太多了就会营养过剩，更加不利于治疗脱发。
只有正确认识脱发问题，才能更好地预防和面对脱发问题。而不是自己做了无用功，甚至是扯后腿。
